※Zoomを使ったオンラインセミナーです。

自分の意見・要望・気持ちを、相手の権利を侵すことなく正直に主張するときに「アサーティブな態度」がとれるといいですね。その能力をアサーティブ“力”とわたしは呼んでいます。わたし達は職場やコミュニティの人間関係の中で、つい強く言い過ぎてしまったり、また言いたくても我慢してしまうことで、時に過剰なストレスを抱えてしまいます。「率直でありながら相手を傷つけない注意の仕方」「簡潔でありながら威圧的でない依頼の仕方」「罪悪感を抱く事のない断りの伝え方」。頭ではそれらが必要だとわかっていてもうまくいかない、どうすればアサーティブな伝え方を実現できるか。このセミナーでは、自分らしく正直に伝えられる“力”を学んでいただきます。